La mannequin partage ses expériences en matière de bien-être : yoga et méditation, vie saine et discipline, relation à la nature ou encore relation aux autres.

100 recettes végétaliennes délicieuses, accessibles et toutes prêtes en un rien de temps.

Oui, la cuisine végane peut être abordable, facile et rapide à préparer. Dans ce livre pensé pour répondre aux contraintes d'un petit budget, la chef anglaise Katy Beskow propose 100 recettes simples, ainsi que des conseils pour cuisiner, choisir ses aliments et préparer des plats succulents sans se ruiner.

En utilisant uniquement des ingrédients vendus dans les épiceries, 15 minutes: cuisine végane à petit prix montre comment concocter de véritables festins avec le contenu de notre garde-manger (ou nos restes), en plus de fournir des idées pour mitonner des repas, desserts inclus, que toute la famille adorera.

Dans ce nouveau livre, Suzanne Brûlotte vient partager avec vous 40 années d'observation des oiseaux. Les aspects moins connus des comportements des oiseaux sont décrits grâce à de courts textes explicatifs et de magnifiques photos. Vous y découvrirez une partie du vaste univers du monde ailé. Vous ferez la connaissance d'oiseaux familiers et qui pourtant ne nous ont pas révélé tous leurs secrets. Vous serez charmés, par exemple, par les séquences du Héron vert cherchant à intimider un de ses compères ou par les oisillons quémandant leur nourriture. Que ce soit dans les marais, dans la forêt, dans les champs, près des cours d'eau et des mers, Suzanne Brûlotte a su capter l'instantanéité des comportements qui varient selon les lieux et les saisons. Grâce à ce livre, l'univers de la faune ailée vous apparaîtra sous un nouveau jour. Vous ne verrez plus les oiseaux de la même façon, car tous ces comportements resteront à jamais gravés dans votre mémoire.

Dans ce roman à la fois drôle et dramatique, Agnès Ruiz nous conduit de secret en secret au coeur de la vie d'une famille délicieusement dysfonctionnelle. Avec la Gaspésie et son air marin en toile de fond, elle raconte avec brio les joies et les peines de ses personnages au destin presque plus grand que nature.

Lisa, Ava et Marilyn ont chacune un secret. En un instant, la vie des trois amies bascule.

L'enfance est fragile, les blessures peuvent être pérennes. Un jeune garçon, Bruno, avait 6 ans quand sa mère est décédée. Il parle de sa douleur et de sa vie dévastée. Premier roman.

Alissa est issue d'une famille d'émigrés russes installés en Allemagne après avoir fui Moscou pour Berlin à la fin du régime soviétique. Son frère jumeau, Anton, a disparu en laissant pour seul indice une carte postale envoyée d'Istanbul. Se rendant en Turquie pendant les événements de la place Taksim, Alissa recherche son frère tout en se replongeant dans son histoire familiale. Premier roman.

Pour certains, 45 ans, c'est la moitié d'une vie, mais c'est plutôt court si l'on se fie au principe de la floraison humaine. À l'instar des plantes, certains humains prennent plus de temps que d'autres à faire leurs racines. C'est le cas de Juliette. Elle se croyait au sommet de sa carrière d'animatrice télé, dans une vie amoureuse bien rangée. Mais en l'espace de quelques jours, elle perd son travail, son petit ami, tout comme la confiance qu'elle avait en elle et en l'espoir de jours meilleurs. Lors d'un voyage qui la conduira dans la forêt de Brocéliandre, elle comprendra que pour améliorer sa vie, l'humain a besoin de retrouver sa vraie nature. Pour y parvenir, elle s'intéressera à la psychologie, à la philosophie, aux arts et à la spiritualité. Sa quête la mènera sur l'île d'Orléans où, avec l'aide d'une petite fille de sept ans et la vieille dame qui en prend soin, Juliette apprendra à fleurir de nouveau.

Un désir marqué d’aller à la rencontre de l’humain avec la littérature a mené Katy Roy à découvrir la bibliothérapie. Tout commença par une question qui, un jour, s’empara d’elle : « Comment l’être humain peut-il utiliser l’imaginaire pour poursuivre son développement et régler ses conflits intérieurs ? » 
L’auteure nous convie ici dans l’univers foisonnant des imaginaires d’hommes et de femmes rencontrés au cours de sa pratique dans plusieurs lieux singuliers : centres de réadaptation, hôpitaux psychiatriques, prisons ou bibliothèques. Le récit qu’elle fait de ces rencontres témoigne de l’extraordinaire fécondité de cette démarche qui ranime les images présentes en nous. « J’ai été fascinée de constater comment celles-ci synthétisent notre vécu en nous indiquant la voie à suivre pour résoudre certaines impasses et nous offrir une perception différente. »

An intimate, powerful, and inspiring memoir by the former First Lady of the United States

In a life filled with meaning and accomplishment, Michelle Obama has emerged as one of the most iconic and compelling women of our era. As First Lady of the United States of America—the first African-American to serve in that role—she helped create the most welcoming and inclusive White House in history, while also establishing herself as a powerful advocate for women and girls in the U.S. and around the world, dramatically changing the ways that families pursue healthier and more active lives, and standing with her husband as he led America through some of its most harrowing moments. Along the way, she showed us a few dance moves, crushed Carpool Karaoke, and raised two down-to-earth daughters under an unforgiving media glare.

In her memoir, a work of deep reflection and mesmerizing storytelling, Michelle Obama invites readers into her world, chronicling the experiences that have shaped her—from her childhood on the South Side of Chicago to her years as an executive balancing the demands of motherhood and work, to her time spent at the world’s most famous address. With unerring honesty and lively wit, she describes her triumphs and her disappointments, both public and private, telling her full story as she has lived it—in her own words and on her own terms. Warm, wise, and revelatory, Becoming is the deeply personal reckoning of a woman of soul and substance who has steadily defied expectations—and whose story inspires us to do the same.