Bibliothèque municipale de Rouyn-Noranda

Adultes

Sports et loisirs

Abdos fessiers : abdos & fessier béton en 7 étapes

Julie Imperiali

Un programme sur quinze jours, pour remuscler le ventre et les fessiers en combinant exercices physiques et régime alimentaire adapté.

Le Guide du yogi moderne : trouvez votre vrai Nord

Jeff Krasno & Al

 

Un guide pour appliquer le yoga en tant que philosophie de vie à travers le voyage, l'alimentation locale, un mode de vie durable, une consommation éthique, la créativité, la vie en communauté. Avec des témoignages, des interviews de yogi, des postures de yoga et des conseils pratiques.

 

Mohamed Ali : sans filtre

Muhammad Ali

Un album de photographies pour découvrir la vie intime du boxeur, ainsi que les grands moments de sa carrière.

Leçons de danse, leçons de vie

Wayne Byars

Professeur de danse internationalement connu depuis 35 ans pour ses méthodes d'apprentissage à contre-courant de l'enseignement habituel, le danseur livre sa philosophie et sa façon de penser la peur, la douleur, la confiance, l'amour du métier et le partage avec le public.