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Bibliothèque municipale de Rouyn-Noranda

Se soigner grâce aux points de pression : guide visuel

Alix Lefief-Delcourt | Laurent Turlin

 

Le guide de référence 100% visuel pour s'initier à la digitopuncture! Et si vous utilisiez vos mains pour prendre soin de votre santé et apaiser les douleurs de votre corps? Dans cet ouvrage accessible et pratique, vous découvrirez : les 12 points essentiels dans le traitement de la douleur: leur localisation anatomique, leurs caractéristiques, les éventuelles contre-indications et les précautions à respecter; des autotraitements précis et simples pour soigner facilement 50 maux du quotidien: stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, douleurs dorsales ou articulaires, maux de tête, et bien d'autres; des illustrations claires et des diagrammes qui facilitent la compréhension.



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