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Bibliothèque municipale de Rouyn-Noranda

28 jours pour adopter facilement une alimentation veggie

Lisa Butterworth | Caroline Hwang

 

Une présentation des principes du végétarisme, accompagnée d'un programme d'un mois permettant d'effectuer sa transition vers ce régime alimentaire. Pour chaque semaine, un guide de préparation ainsi qu'une liste de courses facilitent sa mise en place, et pour chaque jour sont proposées des recettes adaptées à tous les repas de la journée.



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