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Bibliothèque municipale de Rouyn-Noranda

Programme anticholestérol en 7 jours

Anne Dufour

 

Programme sur une semaine pour faite baisser son taux de cholestérol et repenser son alimentation et son hygiène de vie. Après une présentation des aliments anticholestérol, propose pour chaque jour de la semaine : des recettes et des menus, des exercices de respiration, des activités physiques, des séances de réflexologie, etc.



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